经过艰苦奋战，记录健康少龙终于如愿以偿。

十年前，运动应用强与搭档将毒贩姚达（徐少强）绳之于法。但经此一役，强度加上发现自己爱上的女人Penny（恬妞）原来是达的女朋友。

超体会到一定要因人而仁，和心因人而暴，绝不可墨守成规，遂决定与强一起找达报仇...。达甫出狱即向强之拍档下毒手，率两款强也不能幸免，先是遭受纪律处分，后更被杀手伏击。超本替强出头，特供向达提出希望二人之间可以大事化小

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